Entrenador de bicicleta
Foto: Zwift

Los mejores rodillos y entrenadores para bicicleta del 2020

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En este artículo conocerás cuáles son los mejores rodillos y entrenadores para bicicleta del momento, para que tomes una decisión de compra bien informada y lleves tu entrenamiento al siguiente nivel.

Entremos en detalle.

Rodillos entrenadores

Tacx Antares – Mejor rodillo compacto

Rodillo entrenador Tacx Antares
  • Tipo: rodillos
  • Resistencia: sin resistencia
  • Sistema operativo: N/A
  • Conectividad: N/A

Una de las características especiales que incluye Tacx en sus rodillos para bicicleta es la forma cónica de sus cilindros. La forma de sus cilindros ayuda a que sea más fácil mantener la bicicleta al centro de ellos. Los rodillos Antares son libres, lo que significa que tienen resistencia variable, más la que se logra con tus cambios.

El Antares es compatible prácticamente con cualquier bicicleta que use ruedas de 599 a 622 mm, por lo que podrás utilizar bicicletas con rodados 26″, 27.5″ 29″, 650 y 700.

El Antares es super compacto, ocupa un área de 1350 x 470 mm. Se puede almacenar fácilmente gracias a su sistema retráctil. Sus dimensiones al estar retraído son de 800 × 470 × 135 mm. El peso total es de 7.7 kg por lo que es fácil de mover para almacenar.

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Tacx Galaxia – Un paso sobre el Tacx Antares

Rodillo entrenador Tacx Galaxia
  • Tipo: rodillos
  • Resistencia: sin resistencia
  • Sistema operativo: N/A
  • Conectividad: N/A

El Tacx es el hermano mayor del modelo Antares. La gran diferencia es que este modelo incorpora un sistema patentado de columbio. Este sistema permite un balanceo, hacia adelante y hacia atrás, al acelerar o al pedalear fuera del sillín. De esta manera podrás tener la certeza de que la bicicleta no se salga de los rodillos.

De igual manera, el Tacx Galaxia es compatible con bicicletas de rodados 26″, 27.5″ 29″, 650 y 700. Igual podrás entrenar en tu bicicleta de montaña o en la de ruta.

El Tacx Galaxia es ligeramente más ancho que el Antares, ocupando un área de 1350 × 500 mm. También es un poco más pesado, pero sigue siendo fácil de mover y de almacenar. Su peso es de 8.2 kg y sus dimensiones al estar retraído son de 800 × 500 × 135 mm.

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Elite Ario Smart Digital B+ – Mejor rodillo inteligente

Rodillo para bicicleta Elite Ario
  • Tipo: rodillos
  • Resistencia: electromagnética con control inteligente
  • Sistema operativo: iOS, Android, OSX y Windows.
  • Conectividad: ANT+ y Bluetooth

El Elite Ario es un rodillo inteligente con ajuste de resistencia automática. Su resistencia magnética se adapta según el tipo de entrenamiento que estés realizando. Se conecta a través de ANT+, FE-C y Bluetooth a dispositivos iOS, Android y Windows. Esto significa que lo podrás usar con apps de ciclismo indoor como Zwift, FulGaz y más.

Cuenta con ajuste de 10 posiciones por lo que el sistema se ajusta a diferentes cuadros de bicicleta. Además, es compatible con gran variedad de bicicletas de montaña y de ruta. Los rodados recomendados son desde 559 a 622 mm.

El Ario Smart Digital B+ es muy ligero y muy fácil de guardar cuando no está en uso. Está diseñado para pagarse a la mitad por lo que también lo podrás transportar sin problemas.

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Feedback Sports Omnium Zero-Drive – Mejor rodillo portátil

Rodillo Feedback Sports Omnuim
  • Tipo: rodillos
  • Resistencia: Sin resistencia
  • Sistema operativo: N/A
  • Conectividad: N/A

El Omnium Zero-Drive es un rodillo entrenador sin resistencia ideal para llevar siempre contigo. Por su diseño compacto lo podrás llevar en tus viajes de negocios, a tus carreras o será ideal si requieres entrenar en un espacio reducido.

Con solo 6 kg de peso, el sistema es plegable y únicamente cuenta con un par de rodillos para la rueda trasera. La horquilla de la bicicleta se sujeta a un trípode el cual se adapta a distintos tamaños de ejes mediante adaptadores.

  • Adaptadores incluidos:
    • 9mm Quick-Release
    • Thru Axle: 12×100mm, 15×100mm & 15×110mm
  • Adaptadores disponibles:
    • Cannondale Lefty
    • 20x100mm (thru axle BMX)
    • 8mm x 74mm (bicicleta plegable)

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Entrenadores a la rueda

Kinetic Rock and Roll Smart 2 – El mejor trainer de fluido 

Entrenador Kinetic Rock and Roll 2
  • Tipo: entrenador a la rueda (wheels-on)
  • Resistencia: gradual por fluido
  • Sistema operativo: iOS y Android
  • Conectividad: ANT+, ANT+ FE-C, y Bluetooth FTMS

El Kinetic Rock and Roll es un entrenador que genera una resistencia progresiva utilizando un fluido de silicona termodinámicamente neutral. Esto quiere decir que el fluido no se calienta con la fricción, manteniendo sus características a lo largo de todo tu entrenamiento.

La resistencia con fluido, un cilindro con un diámetro mayor a otros entrenadores y un marco que permite cierto movimiento recrean muy bien la sensación de una rodada. Combinado con las distintas aplicaciones de recorridos virtuales lograrás entrenamientos más realistas y divertidos.

Cuenta con un sensor de potencia integrado, por lo que está listo para interactuar con tus apps favoritas sin necesidad de instalar sensores adicionales. La comunicación es vía ANT+, ANT+ FE-C y Bluetooth FTMS, lo que además te permite enviar información directamente a tu computadora de ciclismo.

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Wahoo Kickr Snap – Un Wahoo a un precio más accesible

Entrenador Kickr Snap
  • Tipo: entrenador a la rueda (wheels-on)
  • Resistencia: electromagnética control inteligente
  • Sistema operativo: iOS, Android y PC (Mac y Windows)
  • Conectividad: ANT+, ANT+ FE-C, y Bluetooth Smart

Wahoo también incursiona en entrenadores wheels-on, con el Kickr Snap. Este es un trainer más económico que el Kickr y el Kickr Core, pero no deja de ser de los mejores entrenadores inteligentes. Cuenta con conectividad Bluetooth Smart, ANT+, ANT+ FE-C y lo puedes controlar desde tu smartphone, tablet o computadora Wahoo.

Al igual que el Kickr y el Kickr Core, este entrenador es compatible con accesorios como el Wahoo Headwind y Climb. Lo mejor, podrás combinarlo con tus apps de ciclismo indoor favoritas. El Kickr Snap te ofrece una potencia de 1,500 watts y es capaz de simular pendientes de hasta el 12%.

Es compatible con rodados 650 y 700, en el caso de bicicletas de ruta. En el caso de bicicletas de montaña, los rodados compatibles son de 26″ a 29″. En ambos casos, podrás montar bicicletas con freno de disco.

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Kinetic Road Machine Smart 2 – Más valor por tu dinero

Entrenador Kinetic Road Machine
  • Tipo: entrenador a la rueda (wheels-on)
  • Resistencia: gradual por fluido
  • Sistema operativo: iOS y Android
  • Conectividad: ANT+, ANT+ FE-C, y Bluetooth FTMS

El Road Machine es un entrenador tipo wheels-on con resistencia gradual generada por fluido. Es silencioso, fácil de usar y económico en comparación con otros entrenadores similares.

Este entrenador cuenta con un sensor de potencia Kinetic inRide 3 el cual te permitirá utilizarlo con la gran mayoría de las aplicaciones de ciclismo indoor en el mercado. Cuenta con conectividad ANT+, ANT+ FE-C y Bluetooth FTMS que te permite registrar datos con tu teléfono, tableta o computadora.

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Entrenadores de transmisión directa

Wahoo Kickr – El mejor smart trainer

Entrenador Wahoo Kickr
  • Tipo: transmisión directa (direct-drive)
  • Resistencia: electromagnética de control inteligente
  • Sistema operativo: iOS, Android y PC (Mac y Windows)
  • Conectividad: ANT+, ANT+ FE-C, y Bluetooth Smart

El Wahoo Kickr es punta de lanza cuando hablamos de smart trainers. Se trata de un entrenador con resistencia electromagnética, sumamente silenciosa. Su diseño lo hace sumamente estable, por lo que podrás realizar tu máximo esfuerzo durante tus entrenamientos indoors.

Este entrenador ofrece una potencia de 2,200 watts y es capaz de simular pendientes en subida de hasta 20%. Es capaz de convertir cualquiera de tus entrenamientos virtuales en una experiencia lo más real posible.

El entrenador Kickr ya viene equipado con un cassette de 11 pasos, el cual puedes cambiar sin problemas. Es compatible con cassettes Shimano/SRAM de 8 a 12 pasos. También es compatible con bicicletas que utilizan rodados de 650 a 700 (bicicletas de ruta) y de 24″ a 29″ (bicicletas de montaña). En cualquiera de los casos, el Kickr es compatible con cuadros que utilizan freno de disco.

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Tacx Neo 2T – El direct-drive más silencioso

Entrenador Tacx Neo 2T
  • Tipo: transmisión directa (direct-drive)
  • Resistencia: electromagnética de control inteligente
  • Sistema operativo: iOS, Android, PC (Mac y Windows)
  • Conectividad: ANT+, ANT+ FE-C, y Bluetooth Smart

El Neo 2T ha sido completamente rediseñado para reducir las vibraciones y ruido causado por el desplazamiento del aire, lo que lo ha hecho notablemente más silencioso. La transmisión ahora ofrece una pedaleada más suave, aún en los entrenamientos más explosivos como en situaciones de sprints y escaladas.

El Neo 2T puede se puede usar conectado a una fuente de energía o sin conectar. La principal diferencia es que el volante de inercia permite más momento de fuerza al estar conectado, lo que da una sensación más realista al entrenar.

Una de las características especiales de este entrenador es su habilidad para simular distintas superficies. Esta cualidad dará a tus recorridos virtuales un toque más de realidad.

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Wahoo Kickr Core – El favorito para usar con Zwift

Entrenador Kickr Core
  • Tipo: transmisión directa (direct-drive)
  • Resistencia: electromagnética de control inteligente
  • Sistema operativo: iOS, Android y PC (Mac y Windows)
  • Conectividad: ANT+, ANT+ FE-C, y Bluetooth Smart

El nuevo Kickr Core es más ligero, compacto y económico que el ya conocido Kickr de Wahoo Fitness. Sin embargo, este nuevo trainer mantiene el sistema de volante de inercia y banda que lo que permite entrenamientos bastante cómodos y silenciosos.

El Kickr Core es el complemento perfecto para usarse con aplicaciones como Zwift, The SufferFest, TrainerRoad y más. Para hacerlo más liviano el Core utiliza un volante de inercia más pequeño, lo que lo limita a una potencia de 1,800 watts, con una simulación de pendiente máxima del 16%.

El equipo está diseñado para usarse con bicicletas que usan ruedas 650 a 700 (ruta) y de 24″ a 20″ (MTB). Además es compatible con cuadros que utilizan frenos de disco.

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Qué considerar al seleccionar un rodillo o entrenador

Antes de tomar una decisión definitiva hay que tomar en cuenta el propósito que quieres lograr. Por ejemplo, si solamente requieres un equipo que te sirva para calentar antes de una carrera, tal vez tu mejor opción sea un rodillo o un entrenador a la rueda sin resistencia.

Por otro lado, si requieres enfocar y sacar el máximo provecho de tus entrenamientos con el rodillo, quizá se justifique invertir en un entrenador más sofisticado.

Tipos de rodillos y entrenadores para bicicleta

Rodillos – la gran mayoría de los rodillos son libres, es decir no tienen resistencia, ni son inteligentes. Sin embargo, si es posible encontrar algunos modelos con resistencia gradual e incluso inteligentes.

Entrenadores a la rueda – este tipo consiste en un marco que permite sujetar la bicicleta completa, presionando la rueda trasera contra un rodillo el cual generará la resistencia.

Entrenadores de transmisión directa – este tipo de entrenadores sustituye la rueda trasera de tu bicicleta con una transmisión conectada directamente al sistema que genera la resistencia.

Cómo se genera la resistencia

Resistencia gradual por fluido – este tipo de sistemas suele ser el más silencioso y utiliza algún tipo de fluido que no se calienta con la fricción. La resistencia se genera al batir un aspa en una cámara sellada que contiene el líquido.

Resistencia gradual magnética – este tipo de resistencia se genera a través de la interacción entre imanes y bobinas. Entre mayor sea la velocidad, la corriente aumenta generando mayor resistencia. Ocuparía el segundo lugar en nivel de ruido ya que necesita de sistema de ventilación para evitar sobrecalentamiento.

Resistencia gradual con viento – este es el sistema más ruidoso. Funciona al aumentar la resistencia conforme las aspas del mecanismo desplazan aire a medida que su velocidad incrementa.

El control inteligente de la resistencia requiere de un sistema que contiene diferentes sensores para medirla y controlarla. Generalmente los rodillos y entrenadores para bicicleta inteligentes utilizan un control electromagnético para lograrlo.