Tips de ciclismo

Estiramientos básicos para ciclistas

Los ciclistas, sobre todo aquellos que se entrenan con regularidad o, que ya han acumulado varios kilómetros en sus piernas, generalmente son reconocidos por su gran capacidad cardiovascular, su extraordinaria potencia, y sus colosales muslos, pero c...
Mecanico de bicis

¿Amas la bicicleta? 6 ideas para ganar dinero con ella

Utilizar la bicicleta como medio de transporte, nos ahorra una buena suma de dinero, ya que reducimos drásticamente nuestros costos en transportación al no gastar en gasolina, ni en pasajes del transporte público, pero además de ahorrarnos efectivo ¿...
Ciclista de verduras

Qué y cuándo comer en rodadas largas

Mantener una adecuada nutrición es esencial para conseguir un buen desempeño en la práctica del ciclismo. Ésta, nos permitirá no sólo mejorar nuestro rendimient...

5 Acciones que podrían ayudarte a recuperar tu bici robada

Debido al incremento en el uso de la bicicleta como un medio de transporte urbano, el aumento en el robo de este vehículo se ha convertido en una constante, pero son pocos los ciclistas que denuncian ante las autoridades este ilícito, dificultando la...
Corte de candado de bici

Cómo encadenar tu bicicleta correctamente

Gracias a su eficiencia para transportarnos por el caótico tráfico de la ciudad, la bicicleta es una solución a los problemas de movilidad, pero también se ha c...
Ciclistas en la ciudad

Cómo evitar dolor al andar en bicicleta

Todo es risa y diversión al pedalear por la ciudad, hasta que te comienzan a doler las rodillas. O la espalda baja. O un montón de partes que ni siquiera sabías que podían doler.Aunque andar en bici es una actividad de bajo impacto; ello no quita...

3 Puntos importantes para mejorar tu postura en la bici

La bicicleta es un extraordinario medio de transporte y una estupenda opción para mantenerte en forma. Para que sea verdaderamente benéfica, es importante que adoptes una postura correcta mientras pedaleas; de lo contrario, podrías terminar con probl...