Guía básica para ir al súper en bici
Cuando le digo a la gente que no tengo auto y que dependo únicamente de mi bicicleta para desplazarme, una de las primeras cosas que me preguntan es: "¿Cómo vas...
Ciclismo
El sudor en el ciclismo, una relación incomprendida
El sudor puede parecer sólo un tema pegajoso que muchos quieren evitar, incluso, muchos lo encuentran molesto, pero la transpiración es una señal inequívoca de ...
¿A qué santo le rezamos los ciclistas?
Los ciclistas somos seres con Fe, pues la Fe es un principio de acción y de poder -justo lo que hace cualquier persona que decide tomar una bicicleta-. Cuando nos esforzamos por alcanzar una meta digna, estamos ejerciendo la Fe, porque demostramos nu...
¿Lesiones por el ciclismo? recupérate rápidamente con estos alimentos
Mientras las tendencias de “salud” en el deporte apuntan a que cada vez se consuman menos calorías, llevar una dieta alimenticia equilibrada no sólo te puede ev...
Cómo cuidar la suspensión delantera de tu bici de montaña
Las suspensiones de una bicicleta de montaña sin duda son muy importantes para tener un mejor desempeño en las bajadas. Es por ello que cuidarlas es parte esenc...
Aprende a usar tus frenos al practicar ciclismo de montaña
Cuando empezamos en el ciclismo de montaña es común que nos digan que jamás toquemos el freno delantero y que le demos preferencia al trasero. La razón de este “tip” es solo para prevenir accidentes de principiante al bloquear totalmente la...
9 trucos para disfrutar al máximo tu rodada de montaña en clima cálido
Llegó la temporada de calor y nuestras rodadas no debe detenerse. Es por ello que aquí te vamos a dar unos pequeños trucos para disfrutar tus salidas a la monta...