5 razones por las que deberías probar los pedales automáticos

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¿Quieres que tu golpe de pedal sea más potente y tener mayor control de la bicicleta? Lo que necesitas son unos pedales automáticos.

Aquí hay 5 importantes razones por las que deberías usarlos y volverte uno con tu bicicleta.

Pedales automáticos

1. Tu pedaleo es más eficiente

Al tener los pies conectados directamente a los pedales la transferencia de energía que aplicas al pedalear es más eficiente.

Ese aprovechamiento de energía es posible gracias a que las zapatillas estarán sujetas a los pedales, esto permite la posición adecuada para una buena transferencia de energía. Además, las zapatillas son más rígidas que un zapato normal, por lo que se reducen las perdidas por la flexión de la misma.

2. Permiten una buena posición de los pies

Una buena técnica de pedaleo comienza con la posición adecuada de los pies respecto al pedal. Los pedales automáticos, con las calas bien ajustadas, permitirán que tus pies estén siempre en una posición óptima. Es decir, con la bola del pie sobre el eje del pedal y con el ángulo lateral que te permita un pedaleo cómodo y eficiente.

Hay que recalcar que las calas son parte importante para obtener esa alineación del tren inferior motriz. Deben estar correctamente colocadas para conseguir la posición precisa de los pies y, evitar generar algún tipo de lesión a corto o largo plazo. Un bikefit te asegurará la mejor posición para ti.

3. Brindan estabilidad en los pies

Unos pies estables sobre los pedales, evitan que tus pies vayan a resbalar del pedal y te aseguran un mejor control de la bicicleta.

Podrás pedalear con la misma potencia y control de la bicicleta por cualquier tipo de terreno, sortear obstáculos en el camino sin tener que preocuparte porque tu pie vaya a escapar del pedal.

4. Mejoran la potencia de tu pedaleo

El uso de clips también te ayuda a generar una cadencia más constante y con una aplicación de fuerza más uniforme que permite generar una mayor potencia.

Esta uniformidad en el ciclo del pedaleo se logra al ir conectado a los pedales. De esta manera no solo aplicas fuerza al empujar el pedal, sino que además jalas en la parte del ciclo en la que el pie va subiendo.

5. Ofrecen mayor control

Los pedales automáticos te proporcionarán un alto nivel de control mientras conduces rápido, ejecutas movimientos como saltar obstáculos o en momentos en los que requieres una explosión de poder en el pedaleo.

El mejor control surge de la combinación de otros factores antes mencionados. El uso eficiente de la fuerza, una potencia mejorada y el ir sujeto a los pedales te permitirán ejercer un mejor control sobre la bicicleta.

Foto: Peter Sagan

Consideraciones importantes sobre los pedales automáticos

  • Necesitas zapatillas especiales
  • Hay diferentes sistemas de pedales automáticos
    • Shimano SPD (MTB)
    • Shimano SPD SL (Ruta)
    • Look Keo (Ruta)
    • Speedplay (Ruta)
    • Time Xpresso (Ruta)
  • Las zapatillas deben ser compatibles con el tipo de cala
  • Existen pedales doble propósito, de un lado tienen plataforma y del otro el clip